Olay Diyet

ewt sizin için araştırdık:

1 - Bir şey yediğiniz sırada eğer sizi kimse görmüyorsa, o yediğiniz şeyin kalorisi sayılmaz.

2 - Bir çikolatanın yanında bir bardak soda içiyorsunuz... Yine
karlısınız, çünkü çikolatadaki kaloriler soda tarafından tamamen
elimine edilir.

3 - Biriyle birlikte yemek yiyorsanız, eğer siz ondan az yemişseniz
sizin kaloriler ona yazılacağından siz hiç kalori almış sayılmazsınız.



4 - Sıcak içeceklerden cappucino, kakao ve çikolata gibi yiyeceklerde
bulunan kafein bu yiyeceklerdeki kaloriyi tamamen yok eder.



5 - Popcorn, Alaska, Frigo gibi "sinema" bağlantılı yiyecekler de
kaloriden sayılmaz, çünkü bunlar eğlence dünyasının parçasıdırlar,
vücut depomuzun değil.



6 - Kurabiye, bisküvi, kek turu yiyecekleri ne kadar çok parçalara bölerek yerseniz kalorileri giderek bir o nispette azalır.



7 - Çatal bıçakların üzerinde kalmış olup da yaladıklarınız asla
kaloriden sayılmaz (Örnek: Sandviç hazırlarken bıçağı daldırdığınız
fıstık ezmesi veya krepin üzerine yayacağınız çikolata sosu )



8 - Aynı renkten yiyecekler bir arada alınırsa, daha düşük kalorili
olanın miktarında kalori alınmış olur. (Örnek: Ispanak ve fıstık,
mantar ve beyaz çikolata).. Ah bu arada tabii ki çikolata dünya çapında
bir renktir ve diğer bütün renklerle uyum sağlayabilmektedir...



9 - Donmuş yiyeceklerin hiç birinde hiç kalori yoktur, çünkü kalorinin
ısıyla ilgili olduğunu herkes bilir ve bunlar soğukta asla
barınamazlar. Dondurmalar bu durumun en iyi örneğidir.





Ve ..... Son olarak zayıflamada en etkili çare: Siz asıl
etrafınızdakileri şişmanlatmaya bakın, ya da arkadaşlarınızı sizden
daha kilolu olanlardan seçin, böylece mutlaka olduğunuzdan daha zayıf
görüneceksiniz.